Trénování

PTA v Uherském Hradišti vznikla především za účelem vybudování tréninkového střediska pro všechny věkové a výkonnostní skupiny hráčů. Cílem je tento sport v co největší míře prezentovat a rozšiřovat jeho členskou základnu.

Tréninkové středisko je pomyslně rozděleno na závodní a rekreační hráče.

U rekreačních hráčů dbáme především na to, aby získali v co možná nejkratší době správné pohybové návyky. Dbáme přitom na správné provedení úderů s ohledem na biomechaniku, správné načasování a pohyb. Pro tyto hráče pořádáme jak individuální tréninkové hodiny, tak skupinové tréninky, popř. víkendové či týdenní kurzy.

Závodní hráči mají tréninkovou činnost rozdělenou do více oblastí, kdy se snažíme dodržovat komplexnost přípravy. Kromě technicko-taktické průpravy se jedná také o kondiční, rekondiční a mentální trénink sportovce. Tréninkový plán těchto tenistů je stanovován individuálně a probíhá buď jednotlivě či ve skupinách.

Tréninkové bloky jsou v intenzích ročních plánů (tenisová akademie), popř. v denních či hodinových tréninkových cyklech.

Tyto tréninkové kurzy jsou buď týdenní (víkendové) nebo celoroční ( popř. spojeny se školní docházkou v tenisové akademii).

Tréninkové středisko:

Rychle + kvalitně = levně

Najdeme vyhovující tréninkový systém pro každého

Závodní hráči

* Skupinový trénink (dle úrovně od 3 do 6 hráčů)
* Individuální trénink ( pro 1-2 hráče)
* Speciální příprava (kompletní tenisová příprava hráče)

Rekreační hráči

* Skupinový trénink (dle úrovně od 3 hráčů)
* Individuální trénink (1-2 hráči)

Tenisové školičky

Tréninkové kurzy (dle dohody týdenní, víkendové, skupinové nebo individuální)

---

Novinky

Vrchní menu

• Úvodní strana
• Trénování
• Servis
• Hráči
• Zázemí
• Kontakt
• Minitenis
• Minigolf